diese atemreisen sind räume, in denen du dich erinnerst, wie nah das leben ist. der atem ist nur der anfang. er öffnet das tor dorthin, wo fühlen wieder möglich wird, wo der körper spricht, wo das menschsein sich selbst erkennt. wenn du hier atmest, trittst du nicht in ein programm, sondern in ein feld, das dich empfängt. es ist kein tun, sondern ein geschehen lassen. manchmal still, manchmal roh, manchmal weit. alles gehört dazu. in diesen reisen begegnet der geist der materie, das unsichtbare findet form, das göttliche wird menschlich – nicht, weil es sich herabneigt, sondern weil du beginnst, es in dir zuzulassen.

ich öffne diese räume, damit erinnerung geschehen kann. nicht als gedanke, sondern als körperliche wahrheit. immer ein anderes thema als erfahrungswelt in dir.

du trägst das universum in dir – seine bewegungen, seine gesetze, seine magie. alles, was du erlebst – freude, angst, nähe, leere – ist teil dieses atmens.

die kunst, bewohnt zu sein, bedeutet: dich nicht zu verlieren im werden, nicht zu suchen im licht, sondern zu erkennen, dass das heilige längst hier ist – in der schwerkraft, im blut, im atem, im einfachen dasein.

Wann? alle zwei bis drei Wochen, sonntags um 9 Uhr

Dauer ca. 60–90 Minuten

Ort Online via Zoom

Inklusive Aufzeichnung (zum späteren Eintauchen)

Kosten 28 Euro

Methode Ich arbeite mit dem verbundenen Atem – ein weiches, fließendes Atmen ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmen. Er bewegt das Nervensystem, löst Festes, klärt, öffnet. Du bestimmst, wie weit du dich öffnen magst. Der Atem führt, nicht du.

Essenz Diese Atemräume sind Erfahrungsräume – Felder, in denen das Leben selbst atmet: durch dich, mit dir, als du.