„der atem ist das leben der wesen.“
der rosa raum
atmen online · forschungsraum
wie viel weiß ein mensch?
ich meine damit das wissen, das wir gelernt haben, nur zu einem kleinen teil. namen, zusammenhänge, erinnerungen, all das, was sich denken und wiedergeben lässt. mich interessiert ein anderes wissen.
manchmal weiß der körper etwas früher als wir. manchmal erscheint ein bild, ohne dass wir es gerufen haben. wir betreten im traum landschaften, die wir nie gesehen haben, erkennen etwas wieder, können einen menschen spüren, bevor er spricht, hören einen satz in uns und wissen nicht, wer ihn dort hineingelegt hat. farben können eine sehr genaue information tragen. ebenso ein druck im brustkorb, eine bewegung der hand.
wir haben gelernt, dem denken einen sehr großen teil der erkenntnis zu überlassen. wir fragen, wägen ab, entwickeln strategien, suchen ursachen, treffen entscheidungen. das ist eine wunderbare fähigkeit. nur ist der mensch größer als der teil von ihm, der denken kann.
mich interessiert diese größere ausdehnung. für den rosa raum bringst du etwas mit, das gerade zu deinem leben gehört. dein thema. deine frage. einen zustand. vielleicht etwas, an dem du mit deinem denken schon oft vorbeigegangen bist. du brauchst es der gruppe nicht zu erzählen. jede und jeder legt etwas anderes in den eigenen Raum.
und dann atmen wir.
der verbundene atem verändert die gewöhnliche ordnung unserer aufmerksamkeit. der körper wird deutlicher. wahrnehmung bewegt sich. erinnerung kann auftauchen, ebenso bilder, empfindungen, bewegung, widerstand, leere, wissen. ich möchte davon möglichst wenig vorwegnehmen, weil genau darin die forschung liegt.
wir geben dem atem keine antwort vor. wir schicken ihn auch nirgendwohin. wir schauen, was der mensch lesen kann, wenn er für eine weile nichts wissen muss.
wir sind teil einer viel größeren ordnung und tragen etwas von dieser ordnung in uns. körper und bewusstsein sind auf eine weise an ganzheit angebunden, die wir mit unserem alltäglichen wahrnehmen nur ausschnitthaft erfassen.
an der wahrnehmung möchte ich mit dir forschen.
atmend.
23. august 2026 · 9:30 uhr
4. oktober 2026 · 9:30 uhr
1. november 2026 · 9:30 uhr
online über zoom · 28 € pro forschungsraum · dauer ca. 1 h · mit aufzeichnung (7 tage abrufbar)· davon spende ich jeweils 10% an CORFU ANGEL CATS- ein projekt das mir sehr am herzen liegt und für das ich schon spende.
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such dir einen ort, an dem du für die zeit des atmens ( ca. 1 Stunde) ungestört bist und dich gut hinlegen kannst. mach ihn dir so, dass dein körper dort bleiben mag.
du brauchst eine matte oder eine weiche unterlage, eine decke, ein kissen und etwas zu trinken. vielleicht warme socken. vielleicht ein augenkissen. alles andere darf sehr einfach sein.
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wir treffen uns über zoom. bitte komm ein paar minuten früher in den raum, damit wir gemeinsam beginnen können.
ich arbeite während des atmens viel mit musik. gute kopfhörer sind deshalb wunderbar, alternativ gute lautsprecher. dein handy oder laptop darf während dieser zeit einfach bei dir liegen. du musst nicht in den bildschirm schauen oder lässt das video einfach aus.
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wir atmen über längere zeit verbunden und ohne bewusst gesetzte pause zwischen ein- und ausatem. das kann körperlich und emotional intensiv werden.
plane dir nach dem raum etwas zeit ein und möglichst keinen termin direkt anschließend.
bei schwangerschaft, epilepsie, schweren herz-kreislauf-erkrankungen, erhöhtem augeninnendruck oder glaukom, akuten psychischen krisen oder nach frischen operationen ist intensives verbundenes atmen nicht geeignet. wenn du unsicher bist, kläre vorher ab, ob diese form des atmens für dich passend ist.
termine und buchung
sonntag · 23. august 2026 · 9:30 uhr
online über zoom · 28 €
ein gemeinsamer raum für verbundenen atem. du kommst mit deinem eigenen thema, einer frage, einem gefühl, einem zustand oder etwas, das noch keinen namen hat. du legst es hinein und lässt für eine weile den atem damit sein.
den zoom-link erhältst du nach deiner buchung per e-mail.
aufzeichnung
wenn du zum termin nicht live dabei sein kannst, erhältst du im anschluss die aufzeichnung und kannst den raum zu deiner eigenen zeit atmen.
stornierung
mit deiner buchung ist dein platz verbindlich reserviert. eine stornierung oder rückerstattung ist danach nicht möglich. solltest du verhindert sein, steht dir die aufzeichnung zur Verfügung.
♡
10 % jedes gebuchten forschungsraums gehen als spende an corfu angel cats und damit an die katzen auf korfu
sonntag · 4. oktober 2026 · 9:30 uhr
online über zoom · 28 €
ein gemeinsamer raum für verbundenen atem. du bringst dein eigenes thema mit – etwas, das dich gerade bewegt, beschäftigt, ruft oder vielleicht noch keine klare sprache hat. du musst damit nirgendwohin. du legst es in den raum und lässt den atem damit arbeiten. wir atmen gemeinsam und doch jede und jeder mit dem eigenen. den zoom-link erhältst du nach deiner buchung per e-mail.
aufzeichnung
wenn du zum termin nicht live dabei sein kannst, erhältst du im anschluss die aufzeichnung und kannst den raum zu deiner eigenen zeit atmen.
stornierung
mit deiner buchung ist dein platz verbindlich reserviert. eine stornierung oder rückerstattung ist danach nicht möglich. wenn du verhindert bist, steht dir die aufzeichnung zur verfügung.
♡
10 % jedes gebuchten forschungsraums gehen als spende an corfu angel cats und damit an die katzen auf korfu
sonntag · 1. november 2026 · 9:30 uhr
online über zoom · 28 €
du kommst mit dem, was gerade da ist. einem thema, einem gefühl, einer frage, einem zustand oder etwas, das noch keinen namen hat. du legst es in deinen raum und wir atmen. verbunden. jede und jeder mit dem eigenen. ohne irgendwohin zu müssen. den zoom-link erhältst du vor dem termin per e-mail.
aufzeichnung
kannst du am termin nicht live dabei sein, erhältst du im anschluss die aufzeichnung und kannst zu deiner eigenen zeit atmen.
stornierung
mit der buchung ist dein platz verbindlich reserviert. eine stornierung oder rückerstattung ist nach der buchung nicht möglich. wenn du verhindert bist, steht dir die aufzeichnung zur verfügung.
♡
10 % jedes gebuchten forschungsraums gehen als spende an corfu angel cats und damit an die katzen auf korfu